爬山第15天

 

昨晚一口氣PO了好多篇日記

只睡2個多小時

精神真得好差

爬山時膝蓋隱隱作痛

慢慢走

不能太逞強

早上一直下毛毛雨

看到葉子上的雨珠好可愛

女兒拍得好看

我拍的~~差好多呀

 

 

 

左肩又痛了

去推拿時

醫生要我爬一天休一天

讓腿休息

做另一種運動加強其他地方

不要都是針對下半身

好吧！欲速則不達

不要太急

 

 

午餐吃飽飽

沒啥精神上班去

晚上要早點睡

真的好累呀