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楊定一：小心！愛抱怨，潛意識會接收成為你的信念
2017
03
05
04:02
作者 ： 楊定一 奧地利精神分析學家佛洛伊德將心靈比喻為一座冰山，在海面上可見的冰山代表意識，約僅佔冰山的一成，位於深不見底的海底則為潛意識層，雖然潛意識是自主運作並不容易被覺察，但卻是影響人格的最大部份，決定了冰山的動向與速度。 意識是經過邏輯推理的，我們經由意識判斷生活抉擇，如週六早晨要去爬山或游泳，晚餐想吃炒飯或陽春麵，或在旅途中經意識理性地推斷出一條較快到達目的地的道路。 而潛意識則不經過推理判斷且思考速度較意識快速得多，常常跳過意識直接支配行為或態度。 如到了陌生的環境，便防衛性地把雙手交叉在胸前；坐在硬椅子上購物砍價，會比坐在軟椅墊上更不留情；或是在廣告強力暗示下，看到啤酒總會聯想到海灘派對與歡樂的氛圍，...
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網文~勵志篇
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打破習性，不要讓別人猜到你
2015
11
11
04:10
「語言是有力量的。」、「改變語言，就改變關係」。 如果你受夠了，不想再跟老公、孩子一天到晚拉扯爭吵不休， 那麼，請你改變語言，改變你的回應方式吧。 人是習慣的動物，甚至是習慣的奴隸，每天我們都被困在大大小小的習性牢籠裡而不自知。 不信嗎？你聽： 媽媽：「趕快去寫功課。」 孩子：「好啦。」 媽媽：「還不趕快去，等一下要吃飯了。」 孩子：「喔，好啦。」依舊沒動，繼續看電視。 媽媽火大了，衝過去關掉電視，大聲飆罵：「要我說幾遍你才要聽？」 這樣的家庭戲碼，你熟悉嗎？ 每天到了傍晚，同樣的情節、同樣的戲碼、同樣的對話，就會重複在家庭裡上演，不是嗎？我常開玩笑說，根本不...
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階梯式存錢法 善用10塊錢，每年多存1萬塊
2015
10
27
04:46
最近在國外社交網站上流傳著一張存錢表，表中用很簡單的1星期1塊美元的概念讓自己強迫儲蓄多存錢。 一開始看到這張表我沒有太多感想，基本上我有自己的存錢計畫，想說照著自己規劃走就好，所以沒有特別去思考那張表的意義。然而一個星期後我看到有愈來愈多人在分享這張表，接著再過二星期、一個月，這張表開始被大家瘋狂流傳。這時當然引起我的好奇心，一張那麼簡單的表到底能夠給人什麼存錢的幫助？就在我認真的思考過後（花了我洗一次澡的時間），我看到這張表的價值，雖然很簡單但真的有用！ 所以這是什麼樣的表呢？ 道理很簡單，就是每個星期採階梯式遞增的方式，強迫自己每個星期多存下10塊錢，52週後就可以存到將近1萬4仟元。（外國是每個星期存1美元，國內我覺得10元剛剛好）
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每天堅持30分鐘，你可以嗎
2014
11
10
07:18
1. 學習的時機很重要，人最想學習的時候是學習效率最高的時候 2. 買書有一個技巧，就是一次不要買許多書，盡量一本本得買，從買來的那天就開始讀。發現了想讀的書，馬上買下來就開始讀。閱讀過程中發現沒意思或者沒用就立刻停止閱讀。 3. 學習成果= 教材/ 教育質量× 注意力× 學習時間的二次方+ 過去的學習積累。學習時間是決定學習成果最重要的因素！ 4. 根據艾賓浩斯記憶曲線來進行長期記憶。 5. 想要提高學習效率必須自掏腰包。不花自己的錢，對知識的吸收力為零。 6. 提高吸收知識的另一...
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開發第6感，練習更敏銳的自己：啟動直覺天賦的26個開發術
2013
06
11
05:12
第六感重要嗎？第六感能幫你什麼？
第六感不是魔法或超能力，更不是想太多、神經質或錯覺。 本書將告訴你：提升第六感是再自然不過的事！
就像你用運動和健康飲食讓身體變好一樣，
透過鍛鍊更敏銳的第六感，
能在人生的每個階段保護你、帶領你，讓你擁有更快樂的生活。 別再小看或不相信自己的天生內在力量！第六感其實一直在等待著...
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加強念力的幾種方法
2013
06
11
05:08
在施行以下的念力訓練之前，首先，你要先百分之百確定，你的第八意識──潛意識是真的，是確定存在的，如果你對連這個信念都存疑，那麼，再怎麼訓練也沒有用。 【明確清楚下指令】 當你確定第八意識卻是存在之後，它的門戶就已經開了，當你很明確下指令──「我要」什麼，「我要」成就什麼，「我要」得到的就是這樣，那麼你的第八意識會很直接、很單純地，把你的期望表現出來。當你下的指令愈明確，表現出來的結果就愈明確。 如果你下的指令模糊不清，模擬兩可，那麼效用就會打折扣。「我希望、我想要」都是不夠堅定的想法。記住，一定是「我要」，而不是「我想要」。 「向你的第八意識下指令，以現代的說法，就是跟第八意識『下訂單』，訂...
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懺悔文
2013
06
06
10:59
這是給我自己的功課，心不靜則煩亂，心靜才能找到真正的幸福， 最簡單的方法，希望能幫助自己，不再心煩意亂。
懺悔文： 往昔所造諸惡業 皆由無始貪嗔痴 從身語意之所生 我今一切皆懺悔 罪從心起將心懺 心若滅時罪亦亡 心滅罪亡兩具空 是則名為真懺悔 ...
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超神準！改變人生的100個夢境
2013
05
09
09:42
超神準！改變人生的100個夢境 書名：超神準！改變人生的100個夢境 作者：伊恩．華勒斯（Ian Wallace） 譯者：陳重亨 各位正在讀這篇文章的時候，全世界大概有三分之一的人正在睡覺，在 他們醒來之前，總共大概會做超過一百億個夢。對於個別的做夢者而言 ，這些獨一無二的怪異夢境似乎是隨機出現，但是絕大多數的夢境其實 都遵循著一些類似的主題或模式，是我們每個人都曾經夢見過的。這些 夢境模式已經存在了幾萬年，早就成為人類歷史上一些流傳最久的...
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【耶魯大學勵志語錄】
2013
05
09
09:06
【耶魯大學勵志語錄】 1、要無條件自信，即使在做錯的時候。 2、不要想太多，定時清除消極思想。 3、學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間。 4、敢於嘗試，敢於丟臉。 5、每天都是新的，煩惱痛苦不過夜。 6、面對別人的優秀時，發自內心地讚美。 7、做人最高境界不是一味低調，也不是一味張揚，而是不卑不亢 ...
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將要被淘汰的8種人
2013
05
09
08:59
將要被淘汰的8種人 不景氣的社會，一定會淘汰不爭氣的人。如何不被淘汰，只要你不在這八種人之內。如果你在其中之內，那就趕緊提升來學習~~ 1》八小時之外不學習的人。 胡適先生說：人與人的區別在於八小時之外如何運用。有時間的人不能成功，擠時間的人才能成功。八小時之內決定現在，八小時之外決定未來。什麼樣的想法什麼樣的生活。有學習才有選擇權，沒有知識，要有常識，沒有常識，走進教室。不是社會發展太快，是我們思維反應太慢，為什麼我們思維太慢，是我們沒有跟上學習。人生有兩大悲哀：結婚之後不再戀愛，畢業以後不在學習。 拒絕學習，就是拒絕成長。家長不學習，會被孩子看不起並且和孩子有代溝。夫妻一方不學習，就會有隔閡，學習的人如同長高的...
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作者 ： 楊定一 奧地利精神分析學家佛洛伊德將心靈比喻為一座冰山，在海面上可見的冰山代表意識，約僅佔冰山的一成，位於深不見底的海底則為潛意識層，雖然潛意識是自主運作並不容易被覺察，但卻是影響人格的最大部份，決定了冰山的動向與速度。 意識是經過邏輯推理的，我們經由意識判斷生活抉擇，如週六早晨要去爬山或游泳，晚餐想吃炒飯或陽春麵，或在旅途中經意識理性地推斷出一條較快到達目的地的道路。 而潛意識則不經過推理判斷且思考速度較意識快速得多，常常跳過意識直接支配行為或態度。 如到了陌生的環境，便防衛性地把雙手交叉在胸前；坐在硬椅子上購物砍價，會比坐在軟椅墊上更不留情；或是在廣告強力暗示下，看到啤酒總會聯想到海灘派對與歡樂的氛圍，...
「語言是有力量的。」、「改變語言，就改變關係」。 如果你受夠了，不想再跟老公、孩子一天到晚拉扯爭吵不休， 那麼，請你改變語言，改變你的回應方式吧。 人是習慣的動物，甚至是習慣的奴隸，每天我們都被困在大大小小的習性牢籠裡而不自知。 不信嗎？你聽： 媽媽：「趕快去寫功課。」 孩子：「好啦。」 媽媽：「還不趕快去，等一下要吃飯了。」 孩子：「喔，好啦。」依舊沒動，繼續看電視。 媽媽火大了，衝過去關掉電視，大聲飆罵：「要我說幾遍你才要聽？」 這樣的家庭戲碼，你熟悉嗎？ 每天到了傍晚，同樣的情節、同樣的戲碼、同樣的對話，就會重複在家庭裡上演，不是嗎？我常開玩笑說，根本不...
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1. 學習的時機很重要，人最想學習的時候是學習效率最高的時候 2. 買書有一個技巧，就是一次不要買許多書，盡量一本本得買，從買來的那天就開始讀。發現了想讀的書，馬上買下來就開始讀。閱讀過程中發現沒意思或者沒用就立刻停止閱讀。 3. 學習成果= 教材/ 教育質量× 注意力× 學習時間的二次方+ 過去的學習積累。學習時間是決定學習成果最重要的因素！ 4. 根據艾賓浩斯記憶曲線來進行長期記憶。 5. 想要提高學習效率必須自掏腰包。不花自己的錢，對知識的吸收力為零。 6. 提高吸收知識的另一...
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【耶魯大學勵志語錄】 1、要無條件自信，即使在做錯的時候。 2、不要想太多，定時清除消極思想。 3、學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間。 4、敢於嘗試，敢於丟臉。 5、每天都是新的，煩惱痛苦不過夜。 6、面對別人的優秀時，發自內心地讚美。 7、做人最高境界不是一味低調，也不是一味張揚，而是不卑不亢 ...
將要被淘汰的8種人 不景氣的社會，一定會淘汰不爭氣的人。如何不被淘汰，只要你不在這八種人之內。如果你在其中之內，那就趕緊提升來學習~~ 1》八小時之外不學習的人。 胡適先生說：人與人的區別在於八小時之外如何運用。有時間的人不能成功，擠時間的人才能成功。八小時之內決定現在，八小時之外決定未來。什麼樣的想法什麼樣的生活。有學習才有選擇權，沒有知識，要有常識，沒有常識，走進教室。不是社會發展太快，是我們思維反應太慢，為什麼我們思維太慢，是我們沒有跟上學習。人生有兩大悲哀：結婚之後不再戀愛，畢業以後不在學習。 拒絕學習，就是拒絕成長。家長不學習，會被孩子看不起並且和孩子有代溝。夫妻一方不學習，就會有隔閡，學習的人如同長高的...